Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
105.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 July 2020:
|
1434 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 85.77g | Carb: 152.99g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Fit&Sweet Морковно-Ореховое Пирожное, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Polezzno Спирулина. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Капуста Тушеная, Дивинка Песочное Печенье Цельнозерновое, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Coral Club Спирулина, Cybermass Multi Complex. Snacks/Other: Бананы, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|