alohaerba92's Journal, 13 July 2020

158.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2473 kcal

Fat: 40.22g | Prot: 164.55g | Carb: 351.07g.   Breakfast: Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Marmellata di Albicocche Hero MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Lunch:  Sale MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate,  Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Surgelati Smart MIO,  Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati . Dinner:  Pane Ciabatta MIO,  Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO,  Yogurt Greco Fage 0% MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO. Snacks/Other:  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO,  Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. more...

3410 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...