Fred888's Journal, 12 July 2020

Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
161.8 lb Lost so far: 25.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 12 July 2020:
2326 kcal Fat: 83.63g | Prot: 98.79g | Carb: 297.55g.   Breakfast: Banane, Figues. Lunch: Ferrero Mon Chéri, Mirabelle, Pastèque, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Toque du Chef Lasagne. Dinner: Figues, Flan Pâtissier, Baguette, Porc, Merguez, Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). more...
1788 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
losing 0.4 lb a week

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