Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
126.3 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 July 2020:
|
1434 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 61.78g | Carb: 147.14g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Банан, Heinz Брусничный Соус, Цветная Капуста на Пару, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Котлета домашняя. Dinner: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Snacks/Other: Банан, Апельсин. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|