Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
119.3 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 July 2020:
|
1376 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 118.45g | Carb: 121.13g.
Breakfast: Tobebar High Protein Sticks, Магнит Авокадо, Orange Boom Пирог с Тунцом. Lunch: Груша, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Castello Сыр Камамбер, Orange Boom Пирог с Тунцом. Dinner: Лук, Помидоры, Редис, Цукини, Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Кексов «Шоколад», Инди Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Черешня, Нутелла Шоколадная Паста. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|