Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
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185.8 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 July 2020:
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1478 kcal
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Fat: 61.55g | Prot: 64.32g | Carb: 166.55g.
Breakfast: Nestlé Chocapic, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina. Lunch: Ariztía Pollo Pechuga Cocida, Banquete Arroz Pregraneado Grado 1, Montina Salchichas de Pollo. Dinner: Lider Marraqueta Corriente, Trujillo Chorizo Riojano, Castaño Sopaipillas. Snacks/Other: Nutra Bien Braunichoc, Milka Chocolate Oreo. more...
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losing 0.4 lb a week
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 Comments
10 Jul 20 by member: MariteSB
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Paso a pasito linda 💪🏼
Andamos al mismo ritmo 😅
10 Jul 20 by member: Nikky_32
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Sii Nikky☺️,aparte estoy enferma con antibióticos😦 pero mejorando de a poco, todo se pone lentooo jaja
10 Jul 20 by member: MariteSB
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Pucha Marite no sabía que estabas enfermita amiga 😕
Cuídese mucho, mejórese que es lo primero! Aliméntese bien, suba sus defensas y después retoma. Tiempo hay de sobra... arriba El Ánimo 😘
Y si con medicamentos todo es más lento.
10 Jul 20 by member: Nikky_32
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Gracias amiga☺️💕 Sii tiempo al tiempo, primero está la salud como dijiste🤗 ya vendrán tiempo mejores(como dijo piñi😂)
10 Jul 20 by member: MariteSB
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Muchos cariños para ti ✨✨✨✨
10 Jul 20 by member: Nikky_32
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