eliza ej's Journal, 10 July 2020

me pesé de curiosidad nada más(lo hago una vez x semana) jajaj para ver cuánto había influido los deliciosos tropical coco y veronas jajaja... sólo puedo decir gracias avena!! nosé si habrá influido pero estoy feliz!
119.9 lb Lost so far: 7.3 lb.    Still to go: 7.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 10 July 2020:
2287 kcal Fat: 92.16g | Prot: 70.67g | Carb: 305.86g.   Breakfast: Loncoleche Leche de Almendras, Nescafé Tradición,  Pan integral con semillas, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Lunch:  Azúcar Granulada, Nescafé Tradición, McKay Triton, Frutos Del Maipo Sofrito, Carozzi Salsa de Tomate Italiana Pomarola, Riku Salchicha Vegana, Carozzi Espirales Integrales. Dinner: En Linea Manjar, McKay Galleta de Soda Light, Cecinas Llanquihue Salchicha Vienesa Tradicional, Super Pollo Nuggets de Pollo. Snacks/Other: Fruna Verona, Fruna Verona, Loncoleche Leche de Almendras, Lider Cacao Amargo en Polvo, Vivo Avena Instantánea, Fruna Verona, Arcor Tropical Coco, Arcor Tropical Coco, Arcor Tropical Coco. more...
1479 kcal Activities & Exercise: Shopping - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...
gaining 0.3 lb a week

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Comments 
Eliza es un gas 😉 Jajajjaja estas invicta aún 🙃 
10 Jul 20 by member: Nikky_32
Nikky jajaja SII, invicta es la palabra q me describe!! 🤪🤪 
10 Jul 20 by member: eliza ej
Eliza, ya tú sabes! 😎 Esta app debería subir Sticker jajajaja  
10 Jul 20 by member: Nikky_32
el avena posee glicoproteína que es lo que nos ayuda bajar el colesterol malo y el azucar del cuerpo... 💪 felicidades 
10 Jul 20 by member: Mahuida
Mahuida! Gracias, no sabía eso del azúcar!!! Otra razón para amar mi avena jsjsjst 
10 Jul 20 by member: eliza ej
Te pesas en ayunas y después de ir al baño? El peso puede variar hasta 2kg durante el día. 
10 Jul 20 by member: christopherpoblete1
Christopher apenas me levanto, me peso!!!  
10 Jul 20 by member: eliza ej

     
 

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