|
Coucou les amis 😘,
Bon enfin !!! il me reste à perdre un moins que la moitié.
Perte totale 19,6 kg.
Il me reste donc 19,4 kg 💪.
Demain je pars en week-end à la montagne jusqu'à lundi ou mardi, je verrai et la connexion internet n'est pas top, donc je serai peu présente sur FS.
Bisous et courage à vous 😉🌷🌹🥀🌺🌸🌼🌻.
|
186.1 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 42.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2020:
|
1254 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 24.47g | Carb: 147.32g.
Lunch: Pain Blanc, Madrange Mousse de Canard au Porto. Snacks/Other: Marque Repère le Palmier Feuilleté et Croustillant . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
 Comments
coucou Emma profite bien de ton weekend ça va te faire un bien fou et continue comme tu fais ça descend à ton rythme 👍😘😘
10 Jul 20 by member: pepslavie
|
Merciiii bcp Pepslavie, ouiii ça va vraiment faire du bien.
Mais tu sais ce que c’est, mais je trouve ça lent je m’impatiente de plus en plus 😅, je trouve que je ne perds pas assez vite ...
Bon j’espère être à moins 20 le 23 juillet 💪 pile pour mes 6 mois.
Allez on y croit 😉😘
10 Jul 20 by member: emma cheval
|
Félicitations Emma pour ton parcours, ta volonté, et ta régularité ! Tu vois le bout de ta perte, c'est merveilleux ! Profite de ton week-end, ne compte pas trop les calories ! 🌸
10 Jul 20 by member: Ningishzida
|
Merciiii bcp Justine, il faut se dire que c’est déjà une étape c chouet, il me manque un peu moins que la moitié c’est déjà un grand pas 🤩.
Même si aujourd’hui niveau alimentation ça a été plutôt chaotique 😅...
Je ne vais pas me peser jusqu’à mon retour comme ça je ne verrai pas mes excès du jour hihi 😅.
Et tu as totalement raison je ne compte pas (ni entrée dans mon journal alimentaire) jusqu’à mon retour mais je compte tout de même reperdre mes excès du jour 😉.
En tout cas prends bien soin de toi, et toi non plus ne compte pas tes calories tu n’en as pas besoin ma belle 😘🌸.
10 Jul 20 by member: emma cheval
|
Mohhh merciii Angie c’est très gentil, j’espère mais l’impatience me gagne 😭😂💕
10 Jul 20 by member: emma cheval
|
Bonsoir, super félicitations
10 Jul 20 by member: katecatmal
|
Tu as un très bel état d'esprit, félicitations 💕
11 Jul 20 by member: Ningishzida
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
emma cheval's weight history
|