Batumi's Journal, 07 July 2020

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Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020

279.1 lb Lost so far: 117.3 lb. Still to go: 102.7 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 07 July 2020:

1646 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

losing 24.7 lb a week

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Comments

Guten Morgen 👍

06 Jul 20 by member: Franzi 55

Wow, was für ein Sprung 👍🏻👍🏻

06 Jul 20 by member: Tueftelmann

Guten Morgen, diese Sprünge kenne ich nun schon aus den letzten Wochen. Leider geht es damit auch nach oben.

06 Jul 20 by member: Batumi

Solange du immer einen etwas größeren Sprung nach unten machst als nach oben passt es doch! 😀👍

07 Jul 20 by member: Luise Freiheit

Leider nicht

07 Jul 20 by member: Batumi

Das kenne ich auch. Ich habe deshalb für die nächsten 5kg beschlossen das Gewicht täglich zu dokumentieren. Ich empfinde das im Moment auch als zusätzliche Motivation. Mal sehen, wie lange das klappt.

07 Jul 20 by member: OleBond

Lieber OleBond, dann wünsche ich Dir viel Erfolg mit der neuen Taktik.

07 Jul 20 by member: Batumi

Und deine Kalorienaufnahme ist da ein konstant?

07 Jul 20 by member: Tueftelmann


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