Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
140.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2020:
|
983 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 69.73g | Carb: 105.07g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Фермерский Продукт Творог 5% (Хозяйство Васильевой А.в.), Абрикос, Нектарин. Lunch: Гурман Лещ Горячего Копчения , Мёд, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Макароны Отварные, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Snacks/Other: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Крупская Шоколад Особый Тёмный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
9117189239's weight history
|