MarinaMQ_'s Journal, 06 July 2020

129.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 8.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1026 kcal

Fat: 44.35g | Prot: 22.04g | Carb: 83.30g.   Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L),  Поджаренный Белый Хлеб, Kraft Сыр Филадельфия. Lunch:  Вино Пино Гри (Grigio), Assortel Ризотто . Dinner: Jameson Виски,  Салат Овощной с Маслом. more...

2077 kcal

Activities & Exercise: Padel Tennis - 30 minutes, Mountain Biking - 40 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...