Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
151.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2020:
|
1928 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 171.92g | Carb: 165.27g.
Breakfast: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Emilia Gocce di Cioccolato Bianco , Oro Saiwa Biscotti, Bulk Powders Burro di Mandorle, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Nestlé Cioccolato Fondente Dark. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Ruggeri Pane Pugliese, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Pomodori, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Ruggeri Pane Pugliese, Findus Fiori di Nasello. Snacks/Other: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Esselunga Yogurt Greco Intero. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
agostino082's weight history
|