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Einen wunderschönen Sonntag wünsche ich! 🦀 Meine Tiere sind alle wach und lassen euch grüßen! 🐕🐔🐔🐔🐈 Heute ist mein freier Tag: Kein Job 💻📠, keine Hausarbeit 🧹🧺, keine Tätigkeiten für die Schwiegermutter 🧓🏼 (außer echter Notfall) , kein Telefon (außer Schwiegermutter ruft im Notfall auf Handy an). Heute mach' ich mir die Welt, 🎶🎶widewidewie sie mir gefällt! 👩🏻🦰😀 Und ihr so?
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178.4 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 July 2020:
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776 kcal
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Fat: 20.64g | Prot: 88.17g | Carb: 59.31g.
Breakfast: Himbeeren, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. Lunch: Aldi Bio Willms Kasseler Geräuchert. Dinner: Erdbeeren, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Delikato Ajvar Mild, Strauchtomaten, Hähnchenbrustfilet, Real Pimientos de Padron , Aubergine, Zucchini, REWE Porree. more...
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2629 kcal
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Activities & Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 15 minutes, Cross Training - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Oh, seht ihr meinen Balken auch in orange? 😊
05 Jul 20 by member: Luise Freiheit
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Guten Morgen 😃 ja Luise oranger Balken 🧡 wünsche dir nen schönen freien Sonntag 🙋🏻♀️
05 Jul 20 by member: casey9879
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05 Jul 20 by member: Luise Freiheit
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Guten Morgen luise🙋♀️ dann genieße deinen freien Tag... Ich geh nachher arbeiten
05 Jul 20 by member: Mrs. Browneyes
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Guten Morgen Luise, bei dem Wetter werde ich wohl mit dem 🐕 an die Isar zum Baden gehen ☀️
05 Jul 20 by member: michi_live
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Guten Morgen Luise, mach nur was dir Spaß macht. Ich muss heute noch 3 Std arbeiten. Jetzt haben unser Balken eine schöne neue Farbe bekommen. 🙋♀️👍
05 Jul 20 by member: Franzi 55
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Du bist ja sogar schon grün, du Vorbild!!
05 Jul 20 by member: Luise Freiheit
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Wow, die 7 ist ja in greifbarer Nähe. 😍😍👍🏽 Schön zu sehen, dass es bei dir auch funktioniert. Genieß den Tag und lass es dir gut gehen. Hier stürmt es, richtiges Nordseewetter. Mag ich gerne.
05 Jul 20 by member: Karamellinski
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Aber den orangnen Balken hast Du doch schon länger, oder hast Du etwas verändert.
05 Jul 20 by member: Plan2024
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05 Jul 20 by member: 1Lotta
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wir haben meiner Schwester ihren Geburtstag gefeiert. Dank Corona wurde der nun 1 Monat versetzt gefeiert. 😁 Oreo Torte, Grillen, ... 🤪 der ETB ist weit weit sehr weit überschritten. 😁 lecker wars.
05 Jul 20 by member: Flunni
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@flunsall13: Oreo Torte klingt toll! @1Lotta: Ja, mein Tag war gut! @Plan2013: Orange war ich in der Tat auf meinem Profil schon länger, aber bei den Einträgen in der Community war ich immer noch rot. Keine Ahnung wieso. @Karamellinski : Ja, die 7, ich träume schon von ihr...
05 Jul 20 by member: Luise Freiheit
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