Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
107.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 July 2020:
|
1357 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 88.05g | Carb: 130.23g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Polezzno Спирулина, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Большевик Медвежонок Барни, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Good Food Грецкий Орех, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Coral Club Спирулина, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|