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Das ist echt fies! Essen war eigentlich ok zum Abnehmen, Sport habe ich auch gemacht, nur leider kamen mir in dieser Woche 3 Aperitivo Rosato Sprizz 🍹🍹🍹in die Quere. Ich vermute, dass es daran liegt 😉 Na trotzdem wünsche ich uns Allen einen schönen Tag ☀️🌸🙋🏼♀️
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198.6 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 July 2020:
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2159 kcal
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Fat: 61.47g | Prot: 50.68g | Carb: 221.08g.
Breakfast: Feinkäserei Frischkäse Kräuter 16% Fett, Olivenöl, Ei, Mestemacher Pumpernickel (38g). Lunch: Marmelade, TiP Lachsschinken Classic, Brunch Blütenhonig , Goldähren Vollkorn Sandwich, Le Coq De France Finesse Kräuter der Provence, Mestemacher Pumpernickel (38g). Dinner: Schokolade, Planters Punch, Gemüsecurry, Lambertz American Cookie, Aperol Spritz, Reis (Gekocht). more...
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2762 kcal
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Activities & Exercise:
Golf (walking) - 1 hour and 30 minutes, Cardio - 15 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 0.5 lb a week
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 Comments
Unter der Woche schon!?!? Na, wie wird dann erst das Wochenende!?!? 😅🍷🍸🍹🥂🍾
03 Jul 20 by member: leezah79
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Am Samstag gehe ich arbeiten und Sonntag machen wir Flohmarkt. Ich denke, das Wochenende wird brav 😊
03 Jul 20 by member: schlankin2024
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