Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
124.8 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2020:
|
1433 kcal
|
Fat: 83.29g | Prot: 90.91g | Carb: 78.78g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Вареное Яйцо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Фрегат Лосось в Майонезе. Lunch: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Heinz Брусничный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченая курица, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. Dinner: Яичница с мексиканской смесью, Котлета домашняя. Snacks/Other: Фрегат Лосось в Майонезе, Pirkka Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|