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heute hab ich mal geschaut welche Zahl mir besser gefallen würde 😉 die vier ist es nicht.
zwei Eichhörnchen 🐿🐿 -200g zu gestern weniger.
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157.4 lb
Lost so far: 107.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 July 2020:
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332 kcal
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Fat: 19.28g | Prot: 17.54g | Carb: 20.50g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Original Frankfurter Würstchen, Alpro Soya Soya Original, Cocktailtomaten, Skandinavic's Mehrkorn-Knäckebrot, Alpenmark Frischkäse Fass mit Joghurt. more...
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losing 3.1 lb a week
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