|
Guten Morgen, heute nur ganz kurz, voller Tag, habt es gut, bis heute Abend! 🙋🏼♀️
|
179.9 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2020:
|
697 kcal
|
Fat: 30.39g | Prot: 65.05g | Carb: 37.87g.
Lunch: Aldi Trauben Kernlos, Ehrmann High Protein Pudding. Dinner: Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Delikato Ajvar Mild, Real Pimientos de Padron , Karotten, Aubergine, Zucchini, REWE Porree, Strauchtomaten, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Snacks/Other: Lindt Excellence Mild 90% Cacao. more...
|
|
2472 kcal
|
Activities & Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 15 minutes, Shopping - 3 hours, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Guten Morgen wünsche dir einen angenehmen Arbeitstag 🙋♀️🌻
02 Jul 20 by member: Franzi 55
|
Dir einen angenehmen Tag! 👍☺️
02 Jul 20 by member: FitGirl314
|
Hab einen angenehmen Tag und wenns schon Stress sein muss, dann wenigstens rosaroten :-)
02 Jul 20 by member: liu14
|
Dir auch einen schönen Tag! ☕☕
02 Jul 20 by member: Flunni
|
Viiiel Kraft für Dich, Sonnenschein ♥️
02 Jul 20 by member: veggie97
|
Lass dich nicht stressen, liebe Luise 💕
02 Jul 20 by member: Karamellinski
|
Guten Abend, ihr Süßen, jetzt muss ich aber schnell ins Bett, 4.30 Uhr ist aufstehen angesagt. Schlaft gut!
02 Jul 20 by member: Luise Freiheit
|
02 Jul 20 by member: Karamellinski
|
02 Jul 20 by member: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Luise Freiheit's weight history
|