Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
140.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2020:
|
1573 kcal
|
Fat: 110.56g | Prot: 68.14g | Carb: 32.58g.
Breakfast: Кофе, Грецкие Орехи, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Котлета 3006, Салат Кето, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яичный Белок, Вешенки. Dinner: Вино, Миндаль Миндаль, Мореслав Горбуша Натуральная, President Брынза, Салат с Рукколой. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|