Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
143.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2020:
|
1833 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 64.41g | Carb: 230.86g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Магнит Хлеб "Чиабатта Бездрожжевая" , Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Prisma Томат Розовый, Фарш Индейки (Приготовленный), Рис Вареный. Dinner: Булочные Вольчека Печенье Земелах, Старая Рига Шпроты в Масле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мороженое, Нектарин, Черешня. Snacks/Other: Интелл Финики, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Крупская Шоколад Пористый Особый. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
9117189239's weight history
|