Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
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180.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 June 2020:
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2784 kcal
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Fat: 72.31g | Prot: 205.92g | Carb: 308.55g.
Breakfast: Pesche - MM, Isolate Fiitzone - MM, Fiocchi di Orzo - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Lunch: Filetto di Salmone - MM, Piselli - MM, Formaggio Grana - MM, Gnocchi Patate Patarò - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Dinner: Arrosticini Agnello - MM, Formaggio Grana - MM, Gnocchi Patate Patarò - MM, Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Fiocchi di Orzo - MM, Crema di Marroni - MM. more...
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gaining 4.6 lb a week
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