Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
151.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2020:
|
2535 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 131.93g | Carb: 403.54g.
Breakfast: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Le Conserve del Trentino Composta di Ciliegie, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Conad Cioccolato al Latte, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Fruyo 0% Pesca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Bulk Powders Burro di Nocciole (Ago), Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Bonduelle Mais Bio, Rummo Mezze Penne Rigate. Dinner: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Nestlé Cheerios, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Ruggeri Pane Pugliese. Snacks/Other: Bulk Powders Destrosio, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Esselunga Sorbetto. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
agostino082's weight history
|