Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
193.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2020:
|
1142 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 59.67g | Carb: 92.70g.
Breakfast: Яйцо, Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. Lunch: Шоколадный Торт (без Глазури). Dinner: Брокколи на Пару, Креветки (Вареные или на Пару), Фунчоза Домашняя ( Приготовленная) (по) . Snacks/Other: Картошка Печеная, Свинина Запеченая. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|