Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
153.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2020:
|
1538 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 93.25g | Carb: 99.48g.
Breakfast: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Перекресток Сазан Жареный, SPAR Овощи Гриль, Соленые Огурцы с Укропом, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%. Snacks/Other: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina2329's weight history
|