Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
125.0 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2020:
|
1628 kcal
|
Fat: 100.26g | Prot: 73.52g | Carb: 106.98g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Зеленый Листовой Салат, Kuc Каймак Пикантный, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Lunch: Лента Капуста по-Восточному , Петелинка Котлета Сливочная, Котлета по-Киевски. Dinner: Песочное Печенье, Лента Печенье Венское, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|