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Coucou les amis,
Alors hier : -800g
Et aujourd’hui : -900g
Hier encore d’accord j’avais fait attention ...
Mais aujourd’hui, vu la crise que j’ai faite hier avant d’aller au lit, je ne comprends pas, bon dans tous les cas ça m’arrange 🤩.
Bonne journée à vous 😘💪.
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188.1 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 44.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 June 2020:
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1918 kcal
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Fat: 40.61g | Prot: 89.71g | Carb: 284.60g.
Lunch: Blanc de Dinde, Uncle Ben's Riz Long Grain. Dinner: Blanc de Dinde, Uncle Ben's Riz Long Grain. Snacks/Other: Lidl Pain de Seigle Complet Nature , La Vache qui rit Portion, Yoplait Yop Framboise, BN Mini BN Goût Fraise. more...
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losing 13.9 lb a week
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