Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
193.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2020:
|
1269 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 72.14g | Carb: 97.87g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Lunch: Печень Говяжья, ВкусВилл Котлета Лососевая, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|