Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
125.2 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2020:
|
1497 kcal
|
Fat: 81.41g | Prot: 108.19g | Carb: 84.10g.
Breakfast: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Kuc Каймак Пикантный. Lunch: Салат с кинзой, Запеченая курица, Запеканка из кабачков. Dinner: Яичница с мексиканской смесью. Snacks/Other: Просто Кумкват Сушёный , Апельсин. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|