Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
159.0 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2020:
|
1953 kcal
|
Fat: 120.18g | Prot: 81.42g | Carb: 141.12g.
Breakfast: П Помидоры, Danone Актимель, Алан Колбаса Докторская, Сильпо Авокадо, Iberica Оливки, Egg, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Том Арахисовая Паста с Шоколадом, Сильпо Банан. Dinner: Ферма Сыр Моцарелла, Norven Селедка в Масле. Snacks/Other: Три Медведя Мороженое Monaco Черничный Чизкейк, Три Медведя Monaco Эклер Брауни, Хладик Мороженое Плодово-Ягодное. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RrrBrr's weight history
|