Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
169.1 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 June 2020:
|
1941 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 121.43g | Carb: 213.77g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Красная Цена Вишня Замороженная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Janarat Овощи Испечённые, Достаевский Осетинский Пирог с Капустой и Яйцом, Ашан Булгур, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Огородников Лечо Болгарское, Куриные котлеты_Victoria, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Благо Масло Растительное Рафинированное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Кабачок, Зеленый Перец, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, ВкусВилл Эклер Ванильный, Нектарины, Черешня. more...
|
gaining 5.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|