Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
119.9 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2020:
|
1668 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 81.80g | Carb: 164.25g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Danke Сыр Cheese Light, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Lunch: Город Сыра Сыр Копченый , Вологодские Продукты Молоко Сгущеное , Останкино Блинчики с Творогом, Филевское Мороженое Пломбир, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Hame Паштет из Индейки, Белый Хлеб. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalka.K.'s weight history
|