Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
151.0 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2020:
|
1381 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 74.72g | Carb: 114.53g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. Lunch: Смак Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Выборжец Томаты Черри Желтые , Выборжец Салат Фриллис в Горшочке, Салат Айсберг, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Выборжец Томаты Черри Желтые , Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: банан Мини, Круглый Год Миндаль Сушеный. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марина♎️'s weight history
|