TanyaRybina's Journal, 22 June 2020

Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
138.9 lb Lost so far: 9.9 lb.    Still to go: 23.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 June 2020:
954 kcal Fat: 33.19g | Prot: 25.70g | Carb: 136.98g.   Breakfast: Нектарины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Шампиньоны Гриль, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой). Dinner: Соус Бешамель, Помидоры, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Other: Gildo Rachelli Профитроли . more...
gaining 0.4 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



TanyaRybina's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.