Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
119.7 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 June 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 124.32g | Carb: 89.50g.
Breakfast: Steel Power Flex Гидролизированный Коллаген, Абрикос, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: FITKIT Печенье Двойной Шоколад, Шампиньоны, Баклажан, Лук, Куриная Печень. Dinner: Castello Сыр Бри, Огурец, Помидоры, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Бухта Изобилия Креветки Отборные. Snacks/Other: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Апельсин, Магнит Грейпфрут . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|