mona54's Journal, 21 June 2020

Einen schönen Sonntag wünsche ich euch - hier ist leider immer noch Regen , Regen, Regen
116.2 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 1.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 21 June 2020:
893 kcal Fat: 31.71g | Prot: 62.15g | Carb: 86.00g.   Breakfast: Kerrygold Extra mit Meersalz, Harry Sammy's Super Sandwich, Gut & Günstig Lachsschinken, Kaffee. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Buttergemüse, Schweinelende (Filet, Nur mager). Dinner: Plattpfirsich, Harry Sammy's Super Sandwich, Schlank Im Schlaf Gemüse-Spiegeleier. Snacks/Other: LAWA American Pancakes. more...
1792 kcal Activities & Exercise: Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 7 hours and 23 minutes, Resting - 5 hours and 47 minutes. more...
steady weight

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Comments 
Die Natur freut sich darüber 😉🌱🌳🌿 
21 Jun 20 by member: Rhomea
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕, ich schicke dir ein bisschen ☀️☀️☀️. Hab einen schönen Sonntag 🙋🏻‍♀️ 
21 Jun 20 by member: keblu
Ich sende dir gaaaanz viel Sonne ☀️ und blauen Himmel.😘😘😘 
21 Jun 20 by member: Biba64
Danke ihr Lieben - ab morgen soll es besser werden und ich denke, dann werde ich um Regen betteln, wenn die große Hitze kommt.  
21 Jun 20 by member: mona54
Hallöchen, hier hat sich das Wetter besonnen. Unerwartet kam die Sonne zum Mittag raus🌞Ihv wünsche Dir einen schönen Abend 😉 
21 Jun 20 by member: *Skorpion-Queen*

     
 

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