Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
125.9 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2020:
|
1696 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 100.19g | Carb: 150.22g.
Breakfast: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бондюэль Зелёный Горошек, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Хлеб, Зеленый Борщ, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nyura.eremenko's weight history
|