Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
139.8 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2020:
|
1823 kcal
|
Fat: 84.15g | Prot: 123.14g | Carb: 146.23g.
Breakfast: Arahis Project Кешью Паста Нежная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мистраль Каша 5 Злаков, Творог 5%, Geneticlab Omega 3, Вода (в Бутылке). Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Борщ с Курицей. Dinner: Куриное Филе, Помидоры, Мираторг Колбаски для Гриля, Олейна Подсолнечное Масло , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо Куриное, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LudaShe's weight history
|