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so wird's wohl nicht gemacht. diese Magic Runde ist mit mir an mir vorbei gegangen. anscheinend hatte ich mir zu viel vorgenommen. das war anders geplant!
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158.5 lb
Lost so far: 106.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 June 2020:
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2370 kcal
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Fat: 107.58g | Prot: 88.58g | Carb: 253.04g.
Breakfast: Aldi Haferflocken, Kiwi, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei. Lunch: Trader Joe's Salat Menü mit Fusilli, Tomate & Mozzarella. Dinner: Bofrost Pizza Con Spinaci. Snacks/Other: De Ruijter Milchschokoladen Streusel, Dr. Oetker Original Puddingpulver Schokolade, Trader Joe's Walnusskerne, Frankonia Weiße Crisp Laktosefrei, Tassimo Cappuccino. more...
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gaining 4.6 lb a week
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