Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
124.8 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2020:
|
1118 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 118.89g | Carb: 61.51g.
Breakfast: Steel Power Flex Гидролизированный Коллаген, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волков Грудка Цыпленка Копчено-Вареная, Яйцо Куриное. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Брокколи на Пару, Семга на Пару. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Брокколи на Пару, Помидоры. Snacks/Other: Огурец, Редис, Нектарин, Клубника. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|