Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 141.85g | Carb: 96.85g.
Breakfast: Макси Цезарь . Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Dinner: Джемы и Варенья, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Творог 5%. Snacks/Other: Черешня. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lunatala's weight history
|