Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
139.8 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2020:
|
1898 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 167.67g | Carb: 144.26g.
Breakfast: Оладьи из кабачков, Малина, Geneticlab Omega 3, Мистраль Каша 5 Злаков, Творог 5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Борщ с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Продуктовая Аптека Отруби Ржаные , Куриное Филе, Плов Феникс с грудкой, BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун, BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. Snacks/Other: Инмарко Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LudaShe's weight history
|