Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
154.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2020:
|
1548 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 105.68g | Carb: 109.61g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Увелка Крупа Пшено, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Цветная Капуста, Фарш Индейки (Приготовленный). more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina2329's weight history
|