Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
156.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2020:
|
1700 kcal
|
Fat: 94.04g | Prot: 86.81g | Carb: 124.44g.
Breakfast: Безе с орехом и курагой, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Сливочное Масло, Киприно Сыр Советский. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Избенка Молоко Цельное, Almette Творожный Сыр Сливочный, Говядина Постная. Dinner: Безе с орехом и курагой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Киприно Сыр Советский. Snacks/Other: Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни, Безе с орехом и курагой. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Татьяна серебренникова's weight history
|