Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
252.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 108.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 61.90g | Carb: 151.16g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Ветчина, Хлеб Цельнозерновой, Сметана 20%, Редис, Огурец (без Кожуры), Листья Салата, Шпинат. Dinner: Мороженое, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Хлебодар Сухари, Ветчина, Гороховый Суп. Snacks/Other: Оливки, Дыня, Trader Joe's Sesame Sticks , Сода Кола (с Кофеином), Ром, Trader Joe's Sesame Sticks, Сыр, Сыр, Сыр. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tishe4ka's weight history
|