Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2020:
|
1829 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 121.28g | Carb: 207.15g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Окрошка, Зеленый Чай, Апельсин, Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Гречка Отварная, Помидоры, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе, Яблоко, Грецкие Орехи, Сырники. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nyura.eremenko's weight history
|