Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
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119.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 June 2020:
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1369 kcal
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Fat: 56.74g | Prot: 86.65g | Carb: 128.23g.
Breakfast: トップバリュー ポタージュ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, 目玉焼き, 牛乳. Lunch: 手作り弁当, サントリー ウーロン茶, イオン しじみわかめスープ. Dinner: みそ汁, 焼鮭, CO-OP ごま豆腐, ミツカン 金のつぶ おなか元気, 絹ごし豆腐. more...
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gaining 0.1 lb a week
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