Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
196.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2020:
|
1256 kcal
|
Fat: 25.98g | Prot: 43.79g | Carb: 186.63g.
Breakfast: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Инской Хлеб Бородинский Особый, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Сохраним Традиции Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лук, Вешенки, Морковь, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Три Семерки Гренки с Икрой, Garage Hard Black Cherry Drink. Snacks/Other: Клубника. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|