Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
123.0 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 115.84g | Carb: 101.63g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Яйцо Куриное, Калина Малина Снежок, Вегана Мука Рисовая, Творог 5%, Калина Малина Мука Пшеничная Цельнозерновая. Dinner: Лук, Легкое Мороженое Конус , Помидоры, Куриная Печень. Snacks/Other: Myprotein Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|