Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
125.0 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 June 2020:
|
2102 kcal
|
Fat: 135.90g | Prot: 97.04g | Carb: 128.08g.
Breakfast: Балтийский берег Креветка Рубленая в Соусе с Копченым Лососем , Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. Lunch: Печень куриная, Лента Морс Клюквенный, Лента Котлета Куриная , Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Dinner: Лента Салат Столичный, Банан, Вареное Яйцо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|