Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
295.2 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 129.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2020:
|
1307 kcal
|
Fat: 31.23g | Prot: 110.20g | Carb: 162.34g.
Breakfast: Сударыня Молоко 2,5%, Банан, Клубника, RED Dark Chocolate Orange And Almond, Микоян Карбонад, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Цветная Капуста, Лук, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Ашан Кокосовая Стружка, RED Dark Chocolate Orange And Almond, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cabcabcab's weight history
|